Mein Coachingansatz

• Ich arbeite mit einem systemisch-konstruktivistischen Weltbild, bei dem der Fokus auf den Wechselwirkungen zwischen deinen verschiedenen Rollen liegt. Wir erkunden gemeinsam, wie sich deine individuelle Perspektive und dein Denken auf dein Erleben und Handeln auswirken.

• Methoden aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) kommen ebenfalls zum Einsatz. Dies sehe ich als einen integrativen Ansatz, der die wirksame und hilfreiche Coachingansätze in sich vereint.

• Der hypnosystemische Ansatz ermöglicht uns, auf unbewusste Ebenen zuzugreifen und positive Veränderungen auf einer tieferen Ebene zu bewirken. 

• Aufstellungsarbeit bietet eine kraftvolle Methode, um verborgene Dynamiken und Zusammenhänge in deinem Leben sichtbar zu machen. Wir können systemische Aufstellungen verwenden, um verschiedene Aspekte oder Beziehungen zu betrachten und neue Perspektiven zu gewinnen.

• Im lösungsfokussierten Kurzzeitcoaching liegt der Fokus auf der Identifizierung von Ressourcen, der Formulierung klarer Ziele und der Entwicklung praktischer Schritte zur Erreichung dieser Ziele. Wir konzentrieren uns auf Lösungen statt auf Probleme, um schnell positive Veränderungen herbeizuführen.

• "The Work" von Byron Katie ist eine transformative Methode, um negative Glaubenssätze und Denkmuster zu hinterfragen und positive Veränderungen herbeizuführen. Wir nutzen gezielte Fragestellungen, um deine Überzeugungen zu überprüfen und neue, unterstützende Sichtweisen zu entwickeln.

Diese Methoden und Ansätze bilden eine vielfältige und ganzheitliche Grundlage für das Coaching, um dich bei deinem persönlichen Wachstum und der Erreichung deiner Ziele bestmöglich zu unterstützen.

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